第一瀑———云台天瀑

    云台天瀑位于国家重点风景名胜区、云台山世界地质公园云台山园区潭瀑峡尽头，落差314米，是迄今为止国内发现的落差最大的瀑布。

    第一拳———太极拳

    太极拳发祥于温县陈家沟，是明朝末年陈家沟村民陈王廷依据祖传拳术，结合导引、吐纳术、中医经络学创编的一种新的拳种，按阴阳转换之意取名太极拳，亦称陈式太极拳，后又派生出杨式、吴式、武式、孙式等流派，至今已有300多年的历史。太极拳讲究阴阳开合、刚柔相济、以意行气、以气催形，是中华武苑中的一朵奇葩，是中华民族对人类文明的杰出贡献。1978年，一代伟人邓小平挥笔题词“太极拳好”。目前，全世界练习太极拳的人数已达到1亿人，太极拳成为参与人数最多的世界第一武术运动。

    第一城———焦作黄河文化影视城

    焦作黄河文化影视城位于焦作市区北郊1公里处，占地2平方公里，建筑面积15万平方米。焦作黄河文化影视城依山而建，气势磅礴，古朴典雅，富丽堂皇，再现了春秋至秦汉时期的历史文化风貌，是我国七大影视城中惟一一座依山势建造的大型影视拍摄基地。

    第一园———龙源湖乐园

    龙源湖乐园位于焦作市丰收路与塔南路交叉口，占地1700亩，由门区、动区、静区、高科技区、休闲健身区、戏水风光区等十大功能区组成，设施完善，环境优美，是目前我国占地面积最大的城市主题公园。

    第一泉———三姑泉

    三姑泉位于被誉为“北方三峡”的青天河风景名胜区，最大流量每秒7．5立方米，堪称“华夏第一泉”。

    第一松———白皮松

    在奇绝雄险的神农山风景名胜区内生长着1．6万余棵白皮松，它们多分布在海拔1020米的国家级自然保护区———白松岭。白皮松生于悬崖，长于绝壁，—树—态，一松—景，是目前生长在我国最南端的面积最大的天然珍稀树种。

    第一碑———雍正御碑

    雍正御碑位于有“北京小故宫”之美誉的万里黄河第一观——嘉应观内，碑高4．3米，宽0．95米，厚0．24米，铁胎铜面，独角兽底座，24条龙缠绕，雍正皇帝亲笔撰文，堪称“华夏第一铜碑”。

    第一坝———群英湖大坝

    群英湖大坝位于有“人间第一瑶池”之美誉的峰林峡风景名胜区，1971年修建。群英湖大坝高100．5米，气势宏伟，造型美观，宛如长虹高挂，是目前我国最高的砌石拱坝，也是世界上最高的砌石拱坝。

    第一图———嘉应观龙凤图

    嘉应观中的大殿是北京故宫太和殿的缩影，古朴雅致，庄重肃穆。大殿内的天花板上绘有65幅龙凤图，色彩鲜艳，形象逼真。虽北京故宫也有龙凤图，但其为满汉合璧，而嘉应观中的龙凤图则是清一色的满族文化风格，实属天下一绝。

    第一塔———妙乐寺塔

    妙乐寺塔位于武陟县西南7公里处，建于五代后周显德二年（公元955年）。妙乐寺塔高34．19米，塔身自下而上每层高度均匀递减，外轮廓呈优美的抛物线形。妙乐寺塔的整体设计工艺及建材质量均属上乘，1000多年来，虽经历了地震、洪水等自然灾害，仍保存完好。妙乐寺塔是我国现存最古老、保存最完整的五代御塔之一。

    第一园林———百家岩

    百家岩是云台山风景名胜区内的一个著名景点，曾是“竹林七贤”的隐居之地。魏晋时期，嵇康、阮籍、刘伶、向秀等七人弃官从文，游历至此，见此处景色迷人，遂在此隐居。他们植树、种草、栽花，使得这里的山水更具灵性，风光更加旖旎。据考证，百家岩是我国最早的人工园林。